Что-то давно не было видно герцогиню Сассекскую. И вот она опять напомнила о себе. Увидев ее, многие пользователи в Сети недоумевали: что же произошло с супругой принца Гарри?
На днях супружескую пару заметили около суши-ресторана. Уличные фотографы запечатлели Меган и Гарри прямо у входа в заведение. Оба не замечали, а может делали вид, что не замечают папарацци. Шли счастливые и довольные.
Хотя еще несколько дней назад — 6-го мая, — принц Гарри от счастья не светился. Он был вынужден побывать на коронации отца без жены. Меган Маркл отказалась посетить церемонию, «прикрывшись» днем Рождения 4-летнего Арчи. Его маленькое торжество совпало с более грандиозным событием. Однако герцогиня предпочла избежать встречи с оскорбленными родственниками. И Гарри в одиночестве испытал всю холодность семейного приема. Его даже посадили на скамейку «запасных» — далеко позади Кейт и Уильяма.
А теперь герцог улыбается. Однако пользователи Сети вдруг обратили внимание на ноги его жены. Кто-то даже заметил: «Меган меня поразила! Невероятно тонкие ножки!». И она действительно серьезно похудела.
Добиться такого результата ей помогла, по словам самой Меган, йога. 42-летняя женщина практикует йогу-мокшу, используя в ходе тренировок обычные асаны. Но главная хитрость герцогини — температура в помещении. Там, где она занимается, атмосфера накалена до 36-40С. Это позволяет всего за 1,5-часовой сеанс сжечь до 700 Ккал.
Причем вредности в еде Меган Маркл себе позволяет, но иногда. В основном, по ее признанию, она потребляет рыбу и овощи. А вредное — только по выходным. Но и здесь герцогиня соблюдает баланс: ест понемногу и обязательно сопровождает большой порцией овощей. Кроме того, в свою тренировочную программу она включила еще пилатес и бег.
Источник фото: скриншот/https://www.thevoicemag.ru http://www.globallookpress.com