Иначе больница! Женщинам 50+ нужно срочно обратить внимание на эти 4 изменения в теле

Сухие губы

В зимнее время трещинки на губах — это норма. Однако, если губы трескаются круглый год, стоит обратить на них внимание. Обычно с такой проблемой люди сталкиваются уже после 40. Причина — недостаток воды для поддержания водного баланса в организме. Поэтому нужно увеличить, но без ущерба почкам, объем потребления жидкости в течение дня.

Но если губы остаются сухими, невзирая на достаточное количество воды, выпиваемой за сутки, тогда следует обратиться к специалисту.

Изменение цвета глаз

В возрасте кардинальной перемены цвета глаз не случится. Однако на радужке и вокруг роговицы могут возникнуть пятнышки. Как правило, такие образования — признак повышенного холестерина. Поэтому следует сдать анализы и научиться держать его под контролем. Иными словами, придется пересмотреть рацион питания, контролировать вес, побольше двигаться и отказаться от курения и спиртного.

Мешки под глазами

Эта зона указывает на проблемы в работе почек либо сердца. Но одновременно с мешками под глазами должны проявиться и другие симптомы:

• если «виноваты» почки, то человек должен одновременно испытывать слабость, у него может подняться температура и болеть поясница;
• если отечность под глазами вызвана проблемами сердца, тогда наблюдается одышка, перебои, и даже боль в груди.

В этом случае стоит сразу же обращаться к врачам.

Еще мешки под глазами могут образоваться из-за отеков, вызванных жирной, соленой, пряной, жареной пищей, потребленной на ночь. Из-за таких блюд человек много пьет, и у него происходит застой жидкости в организме. Как итог — опухшие нижние веки.

Избежать неэстетичной проблемы с веками из-за пищи легко — требуется поменьше пить воды перед сном, не баловаться на ночь солененьким, и свести в рационе к минимуму соль. Например, стоит исключить из меню колбасы, соленые сыры и соления.

Кстати, алкоголь, аллергия и конъюнктивит тоже приводят к мешкам под глазами.

Уменьшился рост

На самом деле у женщины развился остеохондроз или сколиоз. Поэтому нужно срочно заняться своим позвоночником. В противном случае в будущем придется обращаться к врачу.

Кроме того, проблемы с ростом могут быть вызваны и снижением тонуса мышц. Помочь сможет лечебная физкультура и занятия пилатесом.