Кушает один раз в день: чему отдаёт своё предпочтение Кейт Миддлтон во время завтрака?

В начале 2022 Кейт Миддлтон отметила своё 40-летие. Кейт в настоящее время находится в более лучшей форме, чем была два десятилетия назад. По её словам главным условием для этого является употребление полезного и вкусного завтрака. Он доступен к приготовлению на каждой кухне.

Кейт является любительницей смузи для приготовления которых используется капуста кейп, листья салата романо, кинза, шпинат, зелёный листовой чай, а также ягоды черники. Также Кейт является большой любительницей овсянки.

Данные продукты приводят к поддержанию постоянного веса, уменьшению содержания сахара в крови, а также обеспечивают защиту от появления заболеваний сердца и сосудов и помогают продлить продолжительность жизни.