Осень сопровождается нарушением и истончением кожного барьера, проявляющимися в виде потери цвета лица, а также чрезмерной чувствительности и сухости
Кожный барьер можно сравнить с дождевиком, являющимся защитной функцией от внешнего негативного воздействия. При смене температур на более низкие, а также при появлении холодности и ветренности, кожный барьер нарушается и является куда более меньшей защитной функцией от различного рода внешних раздражителей, проникающих в кожу и приводящих к появлению негативных реакций.
1. Необходимо уделять больше времени для кожного очищения.
Для обеспечения чистоты кожи необходимо проводить тщательное ежедневное утреннее и вечернее очищение. В ходе естественного клеточного обновления на кожной поверхности могут оставаться ороговевшие частицы, лишённые функциональных возможностей. Их стоит удалять с поверхности кожи в связи с тем, что они уменьшают эффективность влияния сывороточных и кремовых средств по уходу за кожей. Помимо этого в процессе кожного очищения осуществляется лёгкое массирование, обеспечивающее улучшение кровеносных процессов.
2. Применяйте увлажняющие средства по уходу за кожей
С приходом осени состояние кожи может ухудшиться в связи с появлением резких и холодных ветров, а также включением отопления в помещениях. Во избежание возникновения негативных последствий от изменения температур на более низкие, от вас требуется подпитывание и увлажнение кожи.
3. Используйте средства, имеющие в своём составе липиды и керамиды
С помощью данной косметической продукции вы сможете восстановить и укрепить зоны кожного барьера, на которых имеются повреждения. Данные средства предохранят вашу кожу от влагопотери и обеспечат ей достаточное увлажнение.
4. Сделайте запас из масел
Обладатели жирной кожи и кожи, склонной к акне, должны пользоваться маслом и лёгким увлажняющим кремом, в составе которого допустимо содержание жожоба для обеспечения кожной упругости. Не рекомендуется применение чрезмерно плотных текстур, в связи с тем, что они обладают эффектом забивания пор, что является последствием возникновения ещё более выраженной жирности.
5. Проводите пилинг-процедуры
С приходом осени кожа нуждается в проведении процедур по очищению и отшелушиванию. Пилинг является в этом деле незаменимым помощником. Если у вас недостаточно времени на посещение салонов, можно провести данную процедуру, пребывая и в простых домашних условиях.
6. Произведите отказ от скрабов
Процедуру кожного пилинга лучше всего совершать в вечернее время. Ночи будет вполне достаточно для кожного восстановления. Согласно рекомендации Андреа Пфеффер, стоит избегать применения классических скрабов, отдавая своё предпочтение средствам с химическим составом. Пфеффер предупреждает о способности скрабов образовывать кожные разрывы, провоцирующие воспаления и истончающие кожный барьер.
7. Подбирайте средства максимально правильно
Перед осуществлением процедур по уходу за кожей в домашних условиях с проведением пилинга, необходимо получить консультацию специалиста для использования максимально подходящих для вас косметических средств. Утверждение, что отшелушивание приведёт к избавлению от блеска на коже, является глубоко неверным. Пилинг может усложнить данную возникшую ситуацию. Наиболее оптимальным вариантом осеннего ухода за кожей является правильный подбор косметических средств и проведение процедуры по нежному отшелушиванию.
8. Начните пользоваться ретинолом
Новость о солнечном дефиците негативно скажется на вашем настроении, но не на кожном состоянии. В настоящее время у вас появляется возможность по использованию ретинола. Витамин А придаёт коже большую солнечную чувствительность, в связи с чем он является весьма актуальным для применения осенью и зимой. Ретинол ускоряет процесс клеточного обновления, сокращает пигментацию и жирный кожный блеск. Использование ретинола стоит начинать постепенно для того, чтобы кожа смогла адаптироваться.
9. Применяйте SPF-защиту
Прекращение использования средств с SPF-защитой, по мнению Андреа Пфеффер, является наиболее фатальной осенней ошибкой. Кожа находится под негативным воздействием ультрафиолетового излучения на протяжении всего года. В связи с этим основным составляющим вашей личной косметички должен являться солнцезащитный крем, пропускающий воздух и создающий основу для нанесения макияжа.
10. Соблюдайте правильный рацион питания
Питательная диета является не менее важной составляющей для обеспечения хорошего кожного состояния. Осень богата на обилие свежих овощей и фруктов, что позволяет нам насыщать себя натуральными питательными веществами и витаминами. В это время года необходимо употреблять кабачки, тыкву и орехи, обладающие большим количеством кератина, обновляющего клетки, нормализующего кожные функции, и способствующие выработке коллагена.