5 рецептов салатов со свежей морковью: отличное дополнение к вашему столу!

салат с морковью, курицей и ананасами
салат из моркови, курицы и ананасов
Морковь — это не просто полезный овощ, но и прекрасная основа для создания легких и вкусных салатов, которые легко приготовить и получить порцию витаминов

Салат «Морковь с ананасом и курицей»

Ингредиенты:

  • Морковь — 2 средние штуки
  • Куриное филе — 300 г
  • Консервированный ананас (дольки) — 1 банка
  • Майонез — 3-4 ст. ложки
  • Перец черный молотый — по вкусу

Приготовление:

  1. Отварите куриное филе до готовности, остудите и нарежьте кубиками.
  2. Натрите морковь на крупной терке.
  3. В глубокой миске соедините морковь, курицу и нарезанные дольки ананаса.
  4. Заправьте салат майонезом и добавьте черный перец по вкусу. Все тщательно перемешайте и подавайте.

Салат с морковью, перцем и кукурузой

«салат
салат из моркови, перца и кукурузы 

Ингредиенты:

  • Морковь — 2 средние штуки
  • Болгарский перец — 1 штука (желательно красный)
  • Консервированная кукуруза — 1 баночка (300 г)
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Майонез — 3 ст. ложки
  • Соль и перец — по вкусу

Приготовление:

  1. Натрите морковь и нарежьте болгарский перец мелкими кубиками.
  2. В глубокой миске смешайте морковь, перец и кукурузу.
  3. Прессуйте чеснок и добавьте к овощам.
  4. Заправьте майонезом, добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте и подавайте.

 Салат моркови с черносливом и грецкими орехами»

«салат
морковный салат с сухофруктами, орехами и сметаной 

Ингредиенты:

  • Морковь — 3 средние
  • Чернослив — 100 г
  • Грецкие орехи — 50 г
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Сметана — 2 ст. ложки
  • Соль — по вкусу

Приготовление:

  1. Натрите морковь на терке.
  2. Чернослив предварительно замочите в теплой воде на 15 минут, затем нарежьте мелкими кусочками.
  3. Измельчите грецкие орехи и чеснок.
  4. Все ингредиенты смешайте, добавьте сметану и соль, перемешайте и подавайте.

Салат из моркови с куриным филе и яйцом

Ингредиенты:

  • Морковь — 2 средние
  • Куриное филе — 200 г
  • Яйцо — 2 штуки
  • Майонез — 3 ст. ложки
  • Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

  1. Отварите куриное филе и нарежьте кубиками.
  2. Отварите яйца и нарежьте их мелко.
  3. Натрите морковь на крупной терке.
  4. Все ингредиенты соедините, добавьте майонез, соль и перец, перемешайте и подавайте.

 Салат моркови с яблоком и сельдереем

«салат
морковный салат с яблоком и сельдереем 

Ингредиенты:

  • Морковь — 2 средние
  • Яблоко — 1 крупное
  • Сельдерей — 1 стебель
  • Лимонный сок — 1 ст. ложка
  • Греческий йогурт (или сметана) — 3 ст. ложки
  • Соль — по вкусу

Приготовление:

  1. Натрите морковь на терке.
  2. Яблоко и сельдерей нарежьте тонкими полосками.
  3. Соедините все ингредиенты, добавьте лимонный сок и йогурт, перемешайте.

Приятного аппетита!

Салаты на скорую руку: 4 рецепта с лапшой быстрого приготовления, которые будут на столе через 15 минут






На эту тему:
5 интересных салатов с корейской морковью, которые первые исчезнут со стола
Тыква и морковь на десерт: эти заготовки добавят в вашу жизнь яркие краски и вкус