19 сентября - День выгуливания настроения: забавный праздник, который повысит ваш жизненный тонус

Благодаря людям с чувством юмора, появился забавный праздник, который призван вселить в человека уверенность, взбодрить и повысить жизненный тонус перед наступлением холодов.

Не все радостно встречают смену времени года, потому что впереди нас ждет дождь и слякоть, а потом долгая зима. Многие люди с приходом осени впадают в настоящую депрессию, а причина тому сокращение светового дня, окончание отпуска, рутина и серые будни.

Перебить негативные эмоции и тоску может помочь просмотр хорошего фильма, любимая музыка, встречи с друзьями, занятие спортом и выгуливание настроения!

Понаблюдайте за своей собакой, ведь любая прогулка для нее - это настоящее радостное событие, потому что всем нам необходима свобода мысли и тела. Пусть дела подождут, а вы постарайтесь вывести свое настроение на прогулку: погуляйте по парку, пробегитесь по лужам, просто оглянитесь вокруг и спойте песню, улыбнитесь незнакомым людям, подарите кому-нибудь подарок без повода и т. д. Вы увидите, как жизнь заиграет новыми красками и от плохого настроения не останется и следа!

В борьбе за внутреннюю гармонию и хорошее настроение все средства хороши, а этот забавный праздник вам в этом поможет!