Как спастись от жары без кондиционера: горячие советы, которые подарят прохладу

fitness-runner-drinking-splashing-water-his-face-funny-image-handsome-male-refreshing-workout_549566-606

Лето приносит с собой тепло, которого нам так не хватает зимой, но эйфория сменяется другими проблемами - нагретый до предела воздух лишает нас комфорта не только на улице, но и дома

Если вы не можете себе позволить прогулки по прохладным паркам, поездки за город или провести день на речке, то эти советы помогут вам комфортно перенести жару.

Комфортный сон

В жаркие дни особенно проблематично уснуть, когда высокая температура и духота не дают нормально выспаться.

Чтобы ночь подарила вам долгожданный отдых, в первую очередь замените постельное белье из синтетических тканей на натуральный хлопок - они хорошо впитывают пот и остаются прохладными.

белье в холодильнике

Если жара достигла апогея, то вам на помощь придет холодильник: оставьте в нем постельные принадлежности на весь день, а перед сном застелите - облегчение получите сразу.

Кондиционер своими руками

Не у всех есть возможность поставить дорогостоящий кондиционер, а мощности вентилятора не всегда бывает достаточно, чтобы чувствовать себя благоприятно.

Решить проблему поможет обычная вода и лед: установите на пути потока воздуха из вентилятора емкость, наполненную водой со льдом. Такой способ поможет разойтись прохладе по комнате, снизит температуру и дополнительно увлажнит воздух.

кондиционер своими руками

Прячемся от солнца

Если ваши окна выходят на южную сторону, пребывание в такой комнате становится невыносимым. В таких случаях выручают энергосберегающие стеклопакеты, но если их нет, то легко можно устроить светоотражение самостоятельно.

Для этих целей можно приобрести зеркальную пленку, которая продается в любом хозяйственном магазине и проклеить окно изнутри.

Если нет возможности приобрести это приспособление, смочите окно влажной тряпкой и приклейте фольгу - результат не заставит себя долго ждать.

Наши мамы и бабушки спасались от духоты увлажняя воздух - почаще проводите влажную уборку, уберите ковровые покрытия. Можно напитать воздух влагой, периодически разбрызгивая воду из пульверизатора, но не увлекайтесь, иначе ваша квартира превратится в сауну.

Источник фото: freepik