Предупредит онкологию и защитит от инфаркта: учёные рассказали, что нужно пить 2 – 3 раза в неделю

Специалисты провели исследования и выяснили, что регулярное употребление красного вина, может благотворно сказаться на здоровье. В натуральном напитке содержится множество полезных веществ. Например, ресвератрол – который получают из кожуры винограда, очень хорошо действует на кровь и препятствует образованию тромбов.

Какую пользу может принести организму красное вино

Улучшение метаболизма – всё тот же ресвератрол способен затормозить старение организма, продлить молодость и нормализовать обмен веществ. Это очень полезное свойство вина поможет оздоровить организм и держать вес в норме.

Благотворное влияние на сердце и сосуды – красное вино способно предотвратить развитие инфаркта и инсульта, так как разжижает кровь. Кроме этого, благодаря небольшому количеству этилового спирта, вино способствует снижению плохого холестерина и повышает количество полезных липидов.

Предотвращает развитие онкологии – красное вино поможет организму противостоять росту некоторых видов раковых клеток, так как в состав вина входят антиоксиданты.

Замедляет старение – благодаря тем же антиоксидантам, красное вино помогает сохранить и продлить молодость.

Однако, полезные свойства красного вина, могут в один момент быть перечёркнуты его чрезмерным потреблением. Чтобы вино помогало укреплять организм и противостоять развитию разных заболеваний, необходимо соблюдать нормы потребления.

Медики рекомендуют пить красное вино не чаще, чем 2 – 3 раза в неделю. При этом, за один день следует выпивать не более одного бокала. Для взрослого и здорового человека дневная норма составляет около 200 мл. Необходимо отметить, что следует выбирать только качественное вино, от проверенных производителей.

Статья носит информационный характер. Требуется консультация специалиста.