Избавят от бессонницы и очистят квартиру от негатива: эти 5 растений нужно срочно поставить в спальню

Если вы заметили, что не высыпаетесь по ночам и утром встаёте с тяжёлой головой, то вам следует задуматься о приобретении зелёных помощников.

Некоторые комнатные растения обладают успокоительными свойствами и могут создать в спальне комфортную обстановку для хорошего сна. Люди, которые воспользовались этими цветами, утверждают, что сон стал более спокойным и качественным, а утро по настоящему добрым.

Топ – 5 растений для здорового сна

Спатифиллум

Скромный, но объёмный цветок с крупными зелёными листьями и белыми бутонами, в народе называют «Женское счастье». Считается, что он может помочь женщине избавиться от одиночества, встретить вторую половинку и обрести здоровое потомство. Но, на этом полезные свойства спатифиллума не заканчиваются. Цветок прекрасно очищает воздух и насыщает его кислородом, что помогает быстрее заснуть.

Сансевиерия

Неприхотливое растение с крупными, вытянутыми листьями начинает работать именно в ночное время.

Цветок активно поглощает углекислый газ, а затем выделяет кислород. Кроме этого, растение способно очистить воздух в комнате от токсичных веществ, которые выделяет мебель, сделанная из ДСП.

Хамедорея

Родиной бамбуковой пальмы является Южная Америка. Цветок не требует большого количества света и может украсить своим эффектным видом любой интерьер. Растение работает как настоящий фильтр – очищает воздух от вредных примесей, которые попадают в городскую квартиру с улицы.

Лавровое дерево

Лавр, это не только изысканная специя, которую можно использовать для приготовления различных блюд. Растение выделяет эфирные масла и уничтожает плесень, вирусы и бактерии, которые находятся в воздухе. Кроме этого, лавр благотворно влияет на нервную систему, нормализует дыхание и дарит качественный сон.

Цитрусовые

Также, как и лавр, лимон или апельсиновое дерево насыщают атмосферу эфирными маслами. Благодаря приятному аромату они способствуют качественному сну и приятному пробуждению, сообщает ландшафтный дизайнер  с портала «Белновости».

Эти 5 растений помогут избавиться от бессонницы, восстановить силы, укрепить здоровье и даже похудеть, так как недостаток сна может вызывать ожирение. Кроме этого, цветы способны очистить квартиру от негативной энергии.