Правильно болеем и действуем по симптомам: это поможет избежать осложнений

Высокая температура

Сбивать температуру ниже 38,5 градуса не стоит: температурой организм борется с инфекцией. Но, если жар переносится тяжело, не надо себя мучить, а лучше принять жаропонижающее.

Насморк

Его нельзя останавливать: так организм пытается избавиться от инфекции. Чтобы помочь, можно промывать нос физраствором (можно приготовить самим - в 0,5 л кипяченой воды растворить 1/2 ч. л. соли), готовыми спреями с морской водой. И обязательно следите за температурой и влажностью в помещении, чтобы слизистые не пересыхали, иначе вирусам будет легче проникнуть в организм и вызвать различные осложнения.

Заложен нос

Восстановить носовое дыхание поможет промывание физраствором. Можно принять противоаллергическое средство - оно снимет отек или закапать сосудосуживающие капли.

Болит горло

Справиться поможет теплое питье, например молоко. Если инфекция затронула миндалины, задняя стенка ротоглотки покраснела, стоит орошать горло антисептиками в виде спрея. Некоторые из них содержат обезболивающие компоненты.

Беспокоит кашель

Возможно, так организм реагирует на першение в горле - тогда надо лечить непосредственно горло.

Это может быть реакция на слизь, которая стекает по задней стенке гортани. Справиться с ней поможет промывание носа, и те же средства, что направлены на лечение горла. Обычно при этом недуге кашель сухой и лающий.

Если вирусы опустились ниже и затронули легкие и бронхи, то кашель - это попытка организма вывести скопившуюся слизь. В этом случае применяются отхаркивающие средства и муколитики (разжижающие мокроту), а если к вирусам присоединилась бактериальная инфекция, будут нужны антибиотики.

Любые из этих лекарств должен назначать врач, без него можно делать только ингаляции через небулайзер, используя физраствор без добавок.