Психологи уверены, что изменить свою жизнь можно только тогда, когда мы меняем отношение к себе. Только тот может добиться успеха, кто обладает здоровой самооценкой, а для этого нужно выработать определённые привычки.
Наверняка в вашем окружении можно обнаружить человека, которому, как вам кажется, всё достаётся без усилий. Удача как будто сама плывёт ему в руки.
Он успешен и многое успевает сделать за тот же промежуток времени, которого вам на ваши дела катастрофически не хватает. Не стоит думать, что это простое везение, судьба или магия. Просто этот человек знает себе цену и следует определённым привычкам.
Думает о себе и своих интересах
Ещё с советских времен нам вбивалось в голову, что прежде нужно думать о других, а собственные интересы стоит задвинуть в дальний угол, ибо ты не пуп земли, что иметь какие-то там хотелки. В противном случае, человека награждали прозвищем – эгоист.
Однако, заботиться о себе не является эгоизмом. Ведь у каждого есть свои потребности и отказываться от них – это наносить вред самому себе. Ответьте себе на вопрос: «Почему желания других нужно ставить выше своих?». Разве вам это принесёт пользу? Люди с высокой самооценкой прежде всего удовлетворяют свои потребности, но и не забывают о посильной помощи близким.
Не должен, но могу
Ещё один пережиток советского времени – это постоянное ощущение того, что вы должны всем вокруг. Запомните, вы никому и ничего не должны. Оказывать помощь другим людям нужно не в ущерб своим интересам, а лишь тогда, когда у вас есть на это время и силы. Разумеется, нельзя бросать на произвол судьбы своих детей или престарелых родителей, но помнить о себе также нужно.
Сам себя не похвалишь, никто не похвалит
Многие осуждают тех, кто гордится своими достижениями. Почему-то считается, что о своих успехах следует молчать и быть настоящим скромнягой. Однако, разве успешные люди отличаются скромностью?
Нет, они жизнерадостны, дружелюбны и любят делиться тем, чего смогли достичь с другими людьми. И движет ими не обычная гордыня, как думают многие, а желание помочь окружающим. Поэтому, хвалите себя, дарите себе подарки, почувствуйте уверенность в своих силах.
Хочется отметить, что во время внештатных ситуациях в самолёте существует правило – сначала кислородную маску нужно надеть на себя, а только потом на ребёнка. Потому что если вы, спасая другого отключитесь сами, то уже никому не сможете помочь. Этот принцип действует и в обычной жизни.