Если нужно срочно привести фигуру в приличный вид, то воспользуйтесь этим простым рецептом
Сразу следует отметить, что нормальный вес – это здоровье организма. Не секрет, что многие заболевания провоцирует ожирение. Прежде всего, у людей с лишним весом страдают сердечно-сосудистая система, позвоночник и возникают проблемы с обменом веществ. Поэтому, каждый человек обязан следит за собой и не допускать появления лишних кг.
Однако, бывают случаи, когда вам экстренно необходимо улучшить внешность и приобрести цветущий вид. Справиться с задачей поможет салат «Метёлка».
Ингредиенты:
Все продукты для приготовления салата должны быть сырыми.
- Свёкла – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Яблоко – 1 шт.
- Капуста белокочанная – 100 г.
- Стебель сельдерея – 1 шт.
- Сок лимона – 1 ч. л.
- Масло растительное – 1 ст. л.
Все ингредиенты нужно тщательно промыть и натереть на тёрке, капусту нарезать тонкой соломкой. Затем всё перемешать, добавить сок лимона и масло.
Этот салат нужно есть в течение 2-х дней на завтрак, обед и ужин вместо любой другой еды. Сырые овощи очищают организм от шлаков, позволяют сбросить около 2 кг и сделать живот плоским.