Чудеса свеклы и кунжута: салат, богатый витаминами

Легкий и вкусный салат, который придает бодрость и наполняет организм энергией

Вот как приготовить быстрый свекольный салат с чесноком и кунжутом:

Ингредиенты:
- 500 гр свеклы;
- 2 зубчика чеснока;
- 2 ст. л. кунжута;
- соевый соус или зелень для приправы.

 

Приготовление:

Шаг 1: Моем свеклу и натираем на терке. Можно использовать и крупную терку, и мелкую - по желанию.

Шаг 2: Нарезаем 2 зубчика чеснока на очень мелкие кусочки.

Шаг 3: Высушиваем 2 столовые ложки кунжута в сковородке на медленном огне. После этого перемещаем в миску, чтобы более легко перемешать со свеклой.

Шаг 4: Добавляем чеснок к салату и перемешиваем ингредиенты.

 

Шаг 5: Если есть, можно добавить соевый соус или зелень по вкусу, наслаивая слои ароматов и делая салат более насыщенным вкусом.

Ваш быстрый свекольный салат с чесноком и кунжутом готов! Получится вкусный и полезный салат, который можно подать как самостоятельное блюдо или как дополнение к основной еде.

Приятного аппетита!

Источник: food.ru

Источник фото: freepik.com