Не ешьте эти продукты: лунный календарь красоты и здоровья для всей семьи на 21 марта

Советы экспертов помогут правильно провести 28-й лунный день

Так как наступает Новолуние, нужно обратить самое пристальное внимание на своё здоровье, а также и всех членов семьи. К тому же, в этом году Новолуние совпадает с равноденствием, что делает этот период ещё сложнее.

Сегодня организм чрезвычайно восприимчив и поэтому, нужно обратить внимание на то, чем питается вы и ваша семья. Категорически противопоказаны любые спиртные напитки, кофе и жирная еда.

Предпочтение нужно отдать овощам, молочным и белковым продуктам. Также, лучше подавать блюда в сыром, варёном или тушёном виде.

Особого внимания потребуют голова и зрение. Постарайтесь не перенапрягать глаза и следить, чтобы дети долго не сидели за компьютером.

День подходит для ухода за телом. Будут полезны расслабляющие ванны и питательные маски. При этом, лучше не трогать волосы. Сегодня не рекомендуется стричься, делать окрашивание и химическую завивку.

Статья несёт информационный характер, требуется консультация специалиста.