Доктор Локвуд назвала 5 продуктов, которые запрещены в Новый год тем, кто планирует ребенка

Доктор Джиллиан Локвуд рекомендует будущим родителям забыть в Новый год про следующие продукты:

1. алкоголь нужно исключить не только в новогоднюю ночь, а сразу за несколько месяцев до начала попытки зачатия. Про спиртное, прежде всего, следует забыть женщинам. Ведь они могут и не знать о зачатии — и выпить шампанское, например. Ребенку вредна даже капля алкоголя независимо от его градуса;

2. десерты не придется вовсе убирать из рациона. Достаточно контролировать их количество. Дело в том, что, по мнению доктора Локвуд, с пирожных и тортов легко набирается вес. А излишки килограммов — это снижение шанса на зачатие. Поэтому лучше всего лакомиться домашними сладостями, которые не содержат искусственных консервантов и в них меньше сахара, чем в покупных;

3. копченая колбаса — самый главный враг фертильности. И прежде всего она вредит мужчинам. В ней слишком много химии, которая сказывается на активности сперматозоидов, снижая шансы на зачатие. Кстати, даже молочная колбаса должна быть под запретом;

4. сырое мясо, вернее, блюда из него (вроде тартара) опасны для будущих родителей. Причина — повышенный риск пищевого отравления, которое приводит к снижению иммунитета. А когда организм ослаблен, то о зачатии ребенка не приходится говорить;

5. сырая рыба, из которой готовятся, например, роллы, не менее вредна для будущих мам и пап. Она также грозит пищевым отравлением, делая невозможным наступление беременности.

Поэтому стоит на время отказаться от этих продуктов. Ведь здоровье малыша важнее, чем гастрономические изыски.