5 ошибок при лечении гриппа и простуды

Вы оказываете себе медвежью услугу, если во время болезни поступаете так:

 1. Без назначения врача принимаете антибиотики. Они опасны только для бактерий, а грипп, как и большинство простудных заболеваний, вызывается вирусами, на которые антибиотики не действуют. Препарат может понадобиться, если пострадавший от гриппа организм вдобавок атаковала бактериальная инфекция. Допустим, синусит или отит. Но пить таблетки без ведома терапевта нельзя, потому что антибиотики:

• Бесполезны для профилактики. Для разных бактерий нужны свои действующие вещества, дозировка и длительность приема. Лекарство, которое помогло в прошлый раз, вовсе не обязательно поможет в этот.
• Убивают не только плохие бактерии, но и хорошие. После антибиотиков зачастую приходится восстанавливать работу пищеварительной системы. Без осмотра врача вы не сможете убедиться, что польза от таблеток перевесит возможный вред.
• Учат опасные бактерии приспосабливаться. Микроорганизмы могут выработать иммунитет, и антибиотики впредь перестанут на вас действовать. Поэтому такие препараты нельзя принимать без необходимости.
• Имеют противопоказания и побочные действия. Врач знает об особенностях и подберет подходящее лекарство.

2. Злоупотребляете средствами от насморка. Сосудосуживающие капли или спрей вызывают привыкание. Тогда даже после выздоровления дышать без препарата будет сложно. На избавление от зависимости уйдет много времени, может даже понадобиться операция. Используйте средства от насморка не более 5 дней подряд.

3. Уповаете на гомеопатию. За основу берут вещество, которое не лечат симптом, а наоборот, его вызывает. А потом разводят водой, спиртом или сахаром до такой степени, что в готовом растворе может вообще не остаться ни одной молекулы исходного препарата. Эффективность этого метода не подтверждена клиническими испытаниями, а Российская академия наук официально назвала гомеопатию лженаукой. Если все таки верите в действие гомеопатических средств, хотя бы используйтесь их только в качестве дополнительного лечения, но никак не основного.

4. Из-за болезни боитесь проветривать. Наоборот, это необходимо даже зимой, так как холодный воздух убивает бактерии и вирусы. Открывайте окно на 10 минут каждые 2 часа, сами на это время уходите в другую комнату или с головой накройтесь одеялом.

5. Пьете жаропонижающие при небольшом повышении температуры. Это оправдано, если иначе вы плохо себя чувствуете - болит голова, ломит тело, мучает слабость или одышка. Если же особого дискомфорта не ощущаете и градусник показывает меньше 38, лучше не мешайте организму бороться с инфекцией.