Сезон простуд и вирусных инфекций вступает в свои права, поэтому настало время заняться профилактикой заболеваний и укрепить иммунитет
Чтобы противостоять вирусным инфекциям необязательно прибегать к помощи химических препаратов. Можно укрепить иммунитет народными средствами и помогут в этом некоторые травы.
Эхинацея – это отличное средство для укрепления иммунитета. Лекарственное растение входит в состав многих дорогостоящих медицинских препаратов. Однако, можно воспользоваться сбором трав и заваривать её в виде чая.
Элеутерококк – поможет укрепить иммунитет и придать организму сил. Рекомендуется применять в первой половине дня.
Лимонник китайский – отличный источник необходимых витаминов и антиоксидантов. Можно использовать вместо утреннего напитка.
Ромашка – очень хорошо восстанавливает защитные силы организма и помогает бороться с простудными заболеваниями.
Иван-чай – богат полезными элементами, которых организму не хватает в осенне-зимний период. Усилить полезные свойства травяного чая поможет мёд и лимон.