В какую сторону спать головой, чтобы лучше себя чувствовать

В среднем человек проводит во сне около 30% своей жизни. Сон необходим для оздоровления организма, «перезагрузки» мозга, восстановления сил.

В Индии популярна теория магнитных полей. Эти поля невозможно увидеть, но они влияют на психику и здоровье человека. Согласно индийской теории, спать надо таким образом, чтобы голова располагалась в направлении севера, северо-востока или, в крайнем случае, востока.

Сторонники другого учения, Васту, считают иначе. По их мнению, сон головой на север неполезен. Такое положение может привести к бессоннице и кошмарам, вызвать проблемы с давлением, повышение уровня холестерина, раздражительность и негативные эмоции. Они уверенны: спать нужно так, чтобы голова располагалось в сторону юга.

Ученые из Японии объединили обе теории. Исследователи выяснили, что в 5 часов утра у испытуемых, спящих головой на север и на юг ускоряется метаболизм и увеличивается выработка гормона радости. В течение дня эти люди были более бодрыми по сравнению с другими участниками эксперимента.

Что советует фэн-шуй

Согласно древнекитайскому учению, если вы будете спать головой на север, у вас станет лучше работать интуиция, на юг - к вам придут новые знакомства, на восток - вы будете спокойнее, на запад - укрепятся семейные отношения. Фэн-шуй выделяет два типа людей: «восточные» и «западные». К какой группе относитесь вы, можно рассчитать по дате рождения.

Необходимо сложить две последние цифры вашего года рождения. Если число двузначное, сложите две его составляющие. Далее к получившемуся числу нужно прибавить 5. Если у вас получилось число 1,3,4 или 9, то вас можно отнести к «западным» людям. Цифры «восточных» людей - 2,6,7,8. Первой группе рекомендуется спать головой в направлении на север, восток, юго-восток, юг. Второй группе - головой на северо-запад, юго-запад, запад.