Польза при простуде. Вред для кишечника
Врач-диетолог Маргарита Королева в интервью порталу «Москва24», заявила о том, что кроме пользы малиновое варенье имеет и обратную сторону медали. При своей незаменимости для простывшего человека, оно неблагоприятно воздействует на состояние желудка и зубов.
Варенье из малины оказывает негативный эффект на микробиом кишечника. В связи с этим обостряется проявление кандидозных факторов. А это значит, что происходит увеличение бактерий, являющихся грибами, которые отдают своё предпочтение сладкой среде. Происходит увеличение патогенной флоры, что крайне не полезно для иммунитета и всего здоровья в целом.
По мнению Маргариты Королёвой малину стоит употреблять в свежем, или замороженном виде, в связи с тем, что так она имеет большее количество полезных свойств.