Знаменитый квн-щик вспомнил о своих проблемах с весом
Своей популярности знаменитому юмористу Михаилу Галустяну посчастливилось добиться ещё в молодости во времена, когда он был участником сочинской команды КВН «Утомлённые солнцем». Благодаря присущим ему веселью и молодости для юмориста не составило труда завоевать расположение публики.
Стоит отметить, что с течением лет нарастал не только уровень популярности, но и вес знаменитого комика также стремительно увеличивался. По признаниям Михаила Галустяна с увеличением веса собственное отражение в зеркале начало нравится ему гораздо больше, чем раньше. Но о состоянии здоровья юмориста стали беспокоиться врачи, заставившие его избавляться от набранного веса.
О поправившемся себе Михаил Галустян отзывался, как о харизматичной пандочке. Но с течением времени юморист начал чувствовать всё более нарастающую тяжесть. В связи с появившимся чувством тяжести артист пришёл к пониманию, согласно которому радикально ему всё-таки худеть не следует. А по направлению к избавлению от излишнего веса комик стал двигаться с некоторой постепенностью. При появлении в медицинском кабинете у знаменитого Галустяна была диагностирована первая степень ожирения, после чего медики порекомендовали юмористу проверить организм на наличие диабетических признаков. В ходе диабетической проверки у комика был измерен уровень глюкозы и холестерина, а также проверено состояние поджелудочной железы. После проведения всех необходимых медицинских проверок для приёма Михаилу Галустяну были назначены соответствующие лекарственные препараты, которые артист начал принимать в соответствии со всеми полученными профессиональными рекомендациями.
Избавление от излишнего веса артист сделал своей некой жизненной целью, в связи с чем решил не обходиться исключительно медицинскими рекомендациями. По признаниям юмориста убедить собственный организм в необходимости ежедневных тренировок - это достаточно непростая задача. Но для собственной плодотворной мотивации знаменитому артисту посчастливилось отыскать некий оригинальный способ.
Посредством ежедневных тренировок Михаилу Галустяну посчастливилось прийти к пониманию о том, что состояние его здоровья постепенно достигает необходимого равновесия. В связи с этим к регулярным тренировкам артист решил добавить ещё и правильное питание. Изначально вес юмориста составлял восемьдесят один килограмм. Спустя некоторое время Галустяну посчастливилось похудеть до семидесяти семи килограммов, а потом, приближаясь к сорокалетнему возрастному рубежу, добиться весового снижения до семидесяти пяти килограммов. С течением времени знаменитый юморист стал всё больше своего свободного времени уделять физическим нагрузкам. Первым приобретением Михаила Галустяна стал коврик для йоги. Юморист признался в том, что изначально купленный им коврик для йоги просто лежал на полу, а сразу же после утреннего пробуждения ото сна юморист ложился на коврик и просто лежал на нём некоторое время.
На второй неделе пользования ковриком организм юмориста начал давать ему подсказки, согласно которым на коврике не стоит лежать просто так. По признаниям Михаила Галустяна его организм сам начал диктовать ему все последующие действия, хотя бы в виде элементарных отжиманий и подтягиваний. Юморист признался, что основой всех физических тренировок является их регулярность и стремление от них не отказываться. Даже, если нет времени или желания человек всё равно должен хотя бы дойти до спортзала и потрогать руками свой любимый тренажёр. Согласно утверждениям Михаила Галустяна график и дисциплина ни в коем случае не должны нарушаться.